Пропуск в третье тысячелетие

0
573

Пропуск в третье тысячелетие

Публикуем несколько фрагментов большой книги Александра Усанина «Пропуск в третье тысячелетие» (издательство FreeDom), посвященной вопросам физического, интеллектуального, духовного развития человека и общества в современном мире.

 

Избавление от обиды и гнева

 

Пропуск в третье тысячелетиеКаждый человек хочет испытывать как можно больше позитивных эмоций, и количество позитивных эмоций зависит от того, сколько негативных эмоций мы уберем. Все виды негативных эмоций основаны на гневе и на обиде. Невозможно быстро эффективно продвигаться вперед, не сняв свою машину с ручного тормоза – обиды. Обида основана на эгоцентрических материальных желаниях, корысти. Если вы чувствуете, что вас что­-то тормозит в жизни, вам нужно докопаться до причины этой обиды. И коряга, за которую цепляется якорь вашей обиды, – это корысть. Чтобы избавиться от нее, нужно возвысить свое восприятие мира, уровень своих устремлений. Какой из этого следует вывод? Если у меня есть обида, значит, я не хочу учиться, не хочу задать себе вопрос: «Чему меня хочет научить жизнь?» Вместо того чтобы обижаться и обвинять кого угодно в своих проблемах, необходимо задуматься: чему сейчас меня хочет научить жизнь через эту ситуацию? И как только вы находите ответ на этот вопрос, вы испытываете облегчение и говорите «спасибо большое» этому человеку, этой ситуации. Без этих проблем, без этой ситуации у вас не было бы движения вперед; благодаря этому вы поняли что­-то очень и очень важное в жизни.

 

Если вы видите цель – значит, она достижима!

 

«Когда человек целиком посвящает себя чему­-то, то весь ход Вселенной меняется, чтобы помочь ему» (Гёте).

Уровень нашей жизни зависит от уровня энергий, с которыми мы соприкасаемся. В свою очередь уровень этих энергий зависит от уровня наших целей. От наличия и высоты поставленных перед собой целей во многом зависит и сам тип нашего мышления: низший тип мышления – это умонастроение жертвы. Такие люди всегда ищут оправдания всех своих неудач и обвиняют в них кого угодно. Другой тип существования – когда человек «застыл» в своем развитии: он ничего не хочет менять, на данный момент его все устраивает, и он желает пребывать в таком состоянии вечно. Есть также мечтатели, которые просто мечтают, но ничего не меняют в себе и в своей жизни.

Другим типом мышления обладают успешные люди. Их мечты становятся явью, потому что они превращают их в цели. Цель – это мечта, соединенная усилиями для ее достижения. Бог помогает тем, кто сам себе помогает. Поэтому мы четко должны знать, чего хотим добиться и зачем нам это нужно.

Чем выше цель, тем меньше внимания мы обращаем на недостатки других. С другой стороны, человека, занятого бессмысленной деятельностью, будет раздражать каждый пустяк. Чем выше цель, тем выше потенциал вашей жизни. Высокая цель всегда связана со смертью ложного эго: «Если вы не нашли, ради чего стоит умереть, – значит, вы не умеете жить!» (Мартин Лютер Кинг).

При выборе целей жизни не следует думать, что вы автоматически станете счастливы, если вам будут доступны все удовольствия жизни. Современная реклама уже практически подменила эти понятия. Но удовольствия – это категория внешняя, а счастье – это категория внутренняя. К удовольствиям относятся те вещи, которые можно купить за деньги, а счастье – это ощущение полноты жизни в связи с Богом.

Ощущение полноты жизни складывается из шести составляющих:

1) умиротворения, которое является следствием духовного прогресса;

2) гармоничных взаимоотношений с окружающими;

3) здоровья;

4) реальных достижений в жизни;

5) финансовой независимости;

6) вдохновляющих целей и задач в жизни.

 

Секреты здоровья и долголетия. Жизнь в одном ритме с Природой

 

«Вся Вселенная – единая энергоинформационная система, все части которой, включая и человека, взаимосвязаны» (В. Вернадский).

Современная цивилизация нарушила естественный биологический ритм жизни большей части человечества, поэтому первым шагом на пути к здоровью и благополучию является правильный режим дня. Человек соприкасается с движением Солнца и с Силой Времени каждую секунду своей жизни. Являясь микрокосмосом, наш организм прочно связан тонкими энергиями с макрокосмосом, т.е. с ритмами Вселенной, и поэтому каждую секунду осуществляет вполне определенные процессы, зависящие от фазы движения Солнца.

Наверное, вам будет интересно узнать, что историки и многие другие ученые находят все больше доказательств того, что в настоящее время большинство из нас спит неправильно и что наши предки спали ночью дважды, с перерывом в полночь. Сначала люди ложились в 7-­8 вечера, затем просыпались в 11-­12 ночи. Бодрствовали, как правило, три часа (именно в это время люди занимались сексом, искусством, написанием книг и т.д.), а затем снова ложились спать – уже до первых петухов или же до рассвета. Духовные люди во время полуночного бдения молились, и такой режим дня – с полуночной молитвой, полуночными службами – сохранился во многих христианских монастырях до сих пор.

Большинство проблем со сном у нас вызваны как раз тем, что мы разрешили себе идти против природы – мы природой запрограммированы на то, чтобы ложиться спать рано и просыпаться посреди ночи.

Есть исследования, доказывающие, что люди, которые спят по такому расписанию, могут использовать 3­4-­часовой перерыв от постели посреди ночи для решения максимума творческих задач. Это время может стать самым продуктивным периодом вашего дня!

Кстати, само понятие «бессонница» в психиатрии появилось именно в XIX веке, когда отказ от двухфазового сна закрепился в европейском обществе окончательно. Тогда первые люди, страдавшие от этого недуга, жаловались на то, что постоянно просыпаются посреди ночи, а потом не могут уснуть. Если такого рода «бессонница» «мучает» так же и вас – не пугайтесь. Используйте это «окно» с максимальной пользой: размышляйте, мечтайте, читайте, молитесь, работайте или занимайтесь любой духовной практикой. А на следующий день ложитесь спать раньше. То есть вовремя.

 

Расправьте плечи!

 

«Человек молод до тех пор, пока гибок его позвоночник» (китайская поговорка).

Аюрведа утверждает, что по осанке человека можно предсказать его будущее: если человек сутулится – он не достигнет своей цели; а если сгорблен – значит, у него ее нет. Вся энергетическая система человека целиком зависит от его правильной осанки, и если она нарушается, то происходит сбой деятельности всех жизненно важных центров. До тех пор, пока у человека сохраняется правильная осанка, он поддерживает связь с космосом, благодаря чему получает дополнительные силы для решения задач, поставленных перед ним судьбой. Если перед человеком стоит светлая цель, которую он должен достичь, то его жизненная сила (кундалини) сама пробивает все энергетические застои в организме, выпрямляет позвоночник и расправляет плечи, чтобы все силы Вселенной могли помогать человеку в его миссии. Наши предки о человеке, который увидел ясную цель и поверил в свои силы, так и говорили: «расправил плечи».

Все жизненные задачи посылаются согласно нашим способностям и для нашей же пользы. Никогда не вешайте нос и не сутультесь! Если у вас нет сил или цели в жизни – расправьте плечи, и они непременно появятся. Позвоночник – это наша космическая антенна, поэтому никогда не сутультесь и не теряйте связь с силами космоса, детьми которого мы являемся.

Однажды во время одного из своих выступлений в Анапе Валентина Васильевна Толкунова познакомила меня с Эдитой Пьехой, которая выступала с ней в той же концертной программе. Уже через короткое время наш разговор перешел на тему секретов здоровья и красоты. И Эдита Станиславовна поделилась одним важным секретом, который еще в детстве ей поведала мама, которому с тех пор она следовала всю свою жизнь. Это – секрет красивой осанки женщин из знатных родов (а также, как я позже узнал, секрет выправки всех морских офицеров).

Секрет этот довольно простой: садиться нужно всегда только на краешек (!) стула (кресла, дивана) – так, чтобы спина была прямою всегда.

– Почему именно только на краешек? – спросите вы.

– Потому что краешек стула всегда жесткий, даже если стул мягкий, и на нем можно с минимальной затратой энергии, не балансируя, легко сидеть прямо.

Другие советы, уже от меня: не только сидеть, но стоять тоже необходимо всегда только прямо, опираясь на обе ноги, а не на одну; ходить всегда только с прямою осанкой, расправив плечи и даже чуть-­чуть приподняв подбородок. Расправить плечи очень просто: поднимите их вверх, отведите назад и опустите.

 

Семь уровней любви

 

Вся наша жизнь – это вечный поиск Любви и великая школа возвышенных взаимоотношений. Наш путь начинается с грубых животных инстинктов и достигает своего совершенства на уровне чистых возвышенных отношений с Всевышним. Мы рождены только лишь для того, чтобы научиться взаимоотношениям обитателей духовного мира. Потребность бескорыстно любить заложена в каждом и напоминает нам о нашей духовной природе, а также о том, что наш истинный дом – это царство Бога, мир чистой любви. Недаром именно светлые, чистые взаимоотношения являются основой любых представлений о счастье.

Чтобы вызвать к себе любовь окружающих, мы должны обладать притягательными для других качествами. Это значит, что, искренне стремясь к возвышенным отношениям, мы просто вынуждены становиться лучше. Если человек хочет приносить другим радость – это указывает на то, что он счастлив и хочет поделиться с ними своей любовью. В противовес этому любое действие, совершенное с намерением причинить боль другим, сообщает о том, что этот человек глубоко несчастен и подсознательно хочет силой привлечь к себе внимание и отомстить за недостаток любви. Любой наш поступок – это, по сути, поиск или проявление любви. Из­за нищеты сердца люди испытывают одиночество и страшную пустоту в жизни, начинают пить и употреблять наркотики.

Любой негативный поступок человека – это крик о помощи. Как это ни парадоксально, больше всего в любви нуждается именно тот, кто в данный момент меньше всего ее достоин. Святые люди испытывают сострадание к таким людям и даже в обмен на боль стараются согреть их теплом своей души: любовь нельзя купить или украсть, ею можно только поделиться. Одна из основных причин страданий многих людей в наше время – это то, что они начинают ценить материальные приобретения больше, чем развитие своих хороших качеств, которые привлекают любовь окружающих. Обращая внимание лишь на ценность подарков, а не на проявления любви, со временем люди приходят лишь к глубокому разочарованию.

Научиться любить – это внутренний труд. Лишь бескорыстно отдавая любовь, мы постепенно сами становимся достойными ее. И если человек не пытается себя обмануть, то, чтобы обрести настоящую любовь, ему придется пожертвовать ленью, самолюбием, завистью – всем тем, что мешает проявиться нашим хорошим чертам. Путь любви – это нелегкий путь от отказа от всепоглощающей корысти к обретению полной внутренней свободы, свободы от эго.

Христианская традиция выделяет два типа сознания: греховность и святость. Но мы не становимся святыми в одно мгновение. Веды сравнивают духовный рост с прорастанием лианы любви и подробно описывают различные стадии этого роста. Любовь между мужчиной и женщиной стали воспевать поэты средневековья, и с тех пор понятие любви значительно ограничилось. В действительности же любовь является энергией связи души со Всевышним, со всеми Его проявлениями.

Изменение нашего сознания и пробуждение чистой любви ничего не стоит нам в денежном отношении и не требует сверхъестественных усилий. Необходимо только добавить духовную составляющую в повседневную жизнь, и все происходящие вокруг события вдруг станут приобретать для нас совершенно другое значение.

 

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Прокомментируйте
Пожалуйста, введите свое имя